Wege aus der Krise
Manuela Hüttner – Empty-Nest-Coach
Seit 30 Jahren beschäftige ich mich mit der Bildung und Entwicklung von Menschen.
Als Inklusive Pädagogin und Heilpädagogin, systemische Coach und Coach für Lifedesign verfüge ich über ein fundiertes fachliches und methodisches Wissen, gepaart mit beruflicher Erfahrung in verschiedenen Kontexten, wie zum Beispiel der Personalentwicklung, der Erwachsenenbildung, der Kinder- und Jugendhilfe, der Behindertenhilfe, der Eltern- und Lebensberatung.
Meine Empty-Nest Erfahrung
Weil ich als alleinerziehende Mama ebenfalls voll involviert war in meinem MutterSEIN und sehr lange und sehr tief in der Empty-Nest-Krise steckte, nachdem mein einziger Sohn das Nest verlassen hatte, kann ich dich genau da abholen, wo du stehst.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, voller emotionalem und körperlichem Schmerz nicht mehr weiter zu wissen. Aber es gibt einen Weg aus der Krise. Ich bin ihn gegangen und kann dich ein Stück auf deinem Weg begleiten.
Manuela Hüttner
Empty-Nest-Coach
Zu Gast im SWR NACHTCAFÉ
Am 4.7.2025 war ich zu Gast beim SWR NACHTCAFÉ zum Thema „Eltern allein zu Haus – wenn Kinder ausziehen“. Mit Michael Steinbrecher habe ich ganz offen und authentisch über mein Erleben im Empty-Nest nach dem Auszug meines 14-jährigen Sohnes in ein Sportinternat gesprochen. Es ging um meinen tiefen emotionalen und körperlichen Schmerz, aber auch um die Kraft, die die Auseinandersetzung mit mir selbst in mir freigesetzt hat.
Wenn du mehr über meine Geschichte erfahren und dich davon berühren und inspirieren lassen möchtest, dann schaue dir die Sendung in der ARD-Mediathek an.
© Bildrechte: SWR
ZDF-Interview: „Das Kind zieht aus“
Am 19.12.2024 war ich als Expertin für das Empty-Nest-Syndrom beim ZDF zu Gast in der Sendung „die letzte Bank – Fragen an das Leben“. Im Interview mit Melanie Wolfers spreche ich ganz offen über meine Erfahrungen im Empty-Nest: Was mir geholfen hat, die Krise zu meistern und wie ich heute Müttern in ähnlichen Situationen helfe.
© Bildrechte: ZDF/Linda Heim
So arbeite ich
Meine jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen in unterschiedlichen Settings zeichnet mich aus.
Ich glaube an lebenslange Entwicklung und schaffe sichere Räume, in denen diese Entwicklung stattfinden kann.
Auch für dich.
Als Expertin für Veränderung weiß ich ganz genau, welche Schritte notwendig sind, um nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen. Ich kenne alle Mechanismen, die dich in deiner Komfortzone festhalten und dein Vorankommen sabotieren wollen. Da dein Traumleben jedoch außerhalb deiner Komfortzone stattfindet, navigiere ich dich feinfühlig und kompetent durch deine Ängste und Unsicherheiten und begleite dich in deinem individuellen Veränderungsprozess bis zum Ziel.
Ich gehe auf dein spezielles Anliegen und deine Bedürfnisse ein. Mit meinen Tools und Techniken arbeite ich auf unterschiedlichen Ebenen und nutze verschiedene Zugangswege, um auch tiefliegende Blockaden zu lösen, die dir bisher noch bei der Erreichung deines Ziels im Wege stehen.
Wenn du bei mir Kundin bist, stelle ich dir 100% meiner Energie, meines Wissens und meiner Fähigkeiten als Coach zur Verfügung. Das Ergebnis deines Coachings hängt von deiner Bereitschaft zur Veränderung und Umsetzung ab. Dafür bist du selbst verantwortlich.
Mein Weg zum Empty-Nest-Coach
z2025
Nervensystemkompass – Fortbildung bei Verena König
2022
Als Empty-Nest-Coach selbständig
2021
Ausbildung zur zertifizierten LifeCoach
2019
Somatic Experiencing (SE) – Einführungsworkshop in Traumabewältigung
2018
Kontakt – Beziehung – Grenze: Arbeit mit Grenzen und Grenzverletzungen
2017
Bachelor of Arts Inklusive Pädagogik und Heilpädagogik
2014
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
2012
Ausbildung zur zertifizierten systemischen Coach
2010
Ausbildung zur zertifizierten systemischen Organisationsberaterin
1996
Ausbildereignungsprüfung IHK
1993
Diplom-Betriebswirtin (BA)
1990
Abitur
MANUELA HÜTTNER
Empty-Nest-Coach
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